붕괴 대신 라운드를 갈아내는 방법

골프의 늦은 라운드 붕괴를 피하십시오

골프 라운드 중에 자기 파괴 한 적이 있습니까?

늦은 라운드 붕괴는 골프 플레이어가 가질 수있는 가장 낙담 한 경험 중 하나입니다.

당신은 잘 뛰고 있습니다. 그런 다음, 설명 할 수없는 이유 때문에 골프 게임은 180도를 돌리고 마지막 몇 홀에서 최악의 골프를 연주합니다.

이것은 멍청이를 만들고 좌절감을 느끼게 된 골퍼들에게는 큰 일이 발생합니다. 그것은 눈덩이를 통제 할 수 없게 만들 수 있습니다.

긴 운전 후 무기력 한 느낌과 예기치 않게 당신의 구체가 천천히 물 위험을 향해 굴러가는 것을 보는 것과는 다르지 않습니다 … 당신은 그것을 멈추고 싶지만 거기에 서서 물의 감소를 즐기는 것을 즐기십시오.

골프 라운드에서 라운드처럼 느끼는 느낌은 실망 스럽지만 파괴적인 일입니다.

일부 골퍼들은 다음 라운드 나 다음 토너먼트에 영향을 미치는 붕괴를 극복하기가 어렵다는 것을 알게됩니다.

그러한 붕괴의 이유는 무엇입니까? 늦은 라운드 붕괴가 발생하는 이유를 파악할 수 있다면 멋진 라운드를 마감 할 수있는 능력을 향상시킬 수 있습니다.

예를 들어, Shane Lowry는 2016 U.S. Open에서 끔찍한 성능 붕괴를 경험했습니다. Lowry는 최종 라운드가 시작될 때 4 번의 스트로크를 쳤고 6 번의 파를 촬영 한 후 최종 챔피언 뒤에 3 번의 스트로크를 겪고 두 번째로 연결되었습니다.

Lowry의 마지막 라운드에는 7 개의 Bogeys와 Back Nine에 3 개의 푸트 문자열이 포함되었습니다.

경쟁이 끝난 후 Lowry는 낙담하게 말했습니다.

Lowry는 전설적인 붕괴를 막기 위해 무력감을 느꼈습니다.

Lowry :“그것은 단지 거기에서 관리에서 나선형 유형입니다. 14 번에 큰 샷을 다시 할 수있는 모든 것을 제공하는 사람들 중 하나였습니다. 신속하게 일어난 일이 무엇이든, 알다시피, 그것이 방법입니다. 그것은 당신이 몇 개의 가난한 구멍을 연주 할 때 발생하는 일입니다.”

가장 큰 관심사는… 토너먼트 마지막 날에 Lowry가 그 공연 틀에서 벗어나기 위해 진정으로 할 수있는 일은 없었습니까?

Lowry의 인용문으로 돌아가서 문제를 살펴 보겠습니다.

1. Lowry는 통제 불능 상태를 느꼈습니다. 관리를 잃는 느낌은 100 % 정신입니다. 이 느낌을 경험하는 많은 골퍼들은 몇 차례의 불쌍한 샷의 눈덩이 영향을 막기 위해 정신 도구를 확립하지 못했습니다.

2. Lowry는“모든 것이 빨리 발생했습니다.”라고 말했습니다. Lowry는 휴식을 취하고 침착 함을 되찾고 현재 촬영에 대한 재 초점을 되찾기 위해 정신 시간을 가져야했습니다. 때로는 게임 속도를 늦추면 다시 시작할 시간을 제공 할 수 있습니다.

3. Lowry는 가난한 구멍이 열악한 라운드를 나타내는 것을 받아들이 기 위해 자신을 사임했습니다. Lowry는 두 개의 Bogeys 이후에 반등 할 방법뿐만 아니라 할 수있는 일이 없다는 오해를 받았습니다.

발견해야 할 교훈은 적절한 정신 도구를 사용하면 몇 개의 단단한 구멍을 가지고 놀고 승리를 갈아 줄 수 있다는 것입니다.

그것은 더스틴 존슨이 4 번의 뇌졸중에서 결국 2016 년 미국 오픈 챔피언이되기 위해 찾아야했던 사고 방식입니다.

골프 라운드를 폐쇄하는 방법 :

당신이 몇 개의 가난한 구멍의 한가운데에 몰입 할 때, 당신의 생각은 불쌍한 샷을 재생하는 것에서 당신의 최종 점수로 돌아가는 것입니다.

정신 시간을 가져 가십시오. 가난한 구멍이 열악한 토너먼트를 확신하지 못한다는 것을 상기시켜주십시오.

게임을 해치는 것은 몇 번의 샷이 아니지만, 그 불쌍한 샷에 대한 생각을 버릴 수는 없습니다.

때때로, 당신은 마지막 몇 개의 구멍을 갈아야하지만, 당신이 Bogey 열차에 있다고 생각하거나 오류 나 볼거리에 거주 할 때 (좌절감을 느낄 때) 불가능합니다.

금주의 비디오를 확인하십시오.

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